Главная Торренты / Файлы Топ раздачи Персоны кино Форум Войти Восстановить Пароль Регистрация Служба техподдержки 

Привет, Гость

Войти на сайт
Регистрация
Восстановить Пароль

Спасибо Вам
Мы благодарны этим людям в поддержке сайта:
Vladimir72s, zawer12, CUBEPKO
Попади и ты в этот блок, поставь оценку 5 и получи 500 MB к отдаче:
Войти на сайт сейчас.

Наша группа в ВК

Поделитесь в социальных сетях


Самые активные релизы за неделю
Книги / PDF/ Djvu
Серия книг - Наши там [145 томов] (2010-2017) FB2
  • Серия книг - Наши там [145 томов] (2010-2017) FB2
  • Серия книг - Бестселлеры Голливуда [53 тома] (1993-1996) FB2, DJVU
  • Баленко Сергей - Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ (2016) FB2
  • Киган Джон - Великая война. 1914–1918 (2016) FB2
  • Николай Баратов - Книга о вкусной и здоровой пище. 400 легендарных и 450 новых рецептов (2016) PDF
  • Драгункин А.Н., Котков К.А. - Самоучитель устного китайского языка (+CD) (2013) PDF, MP3
  • Знаменитые головоломки мира (16 книг) / Научно-популярная / PDF, DjVu
  • Александр Твардовский - Сборник произведений [8 книг] (1936-1962) FB2, PDF, RTF
  • Михалкова Елена - Пирог из горького миндаля (2017) FB2
  • Серия книг - Величайшие империи человечества [12 томов] (2012-2014) FB2. PDF
  • Сергей Бубновский - Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я (2017) FB2
  • Решетун Алексей - Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта (2017) FB2

:: Детали раздачи

Майкл Мэттьюс - Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела / Учебная / 2017 / PDF

Скачать Magnet-ссылка (альтернативная ссылка для скачивания файла)
Теги / Метки учебная литература, спорт, фитнес, бодибилдинг, 2017
Описание
Автор: Майкл Мэттьюс
Название: Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Оригинальное название: Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
Год выпуска: 2017
Серия: Сам себе тренер
Жанр: Учебная литература, спорт, фитнес, бодибилдинг
Выпущено: Россия, Москва, Эксмо
Язык: Русский

Описание: Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки... Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: - накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому. Вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды; - вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу; - вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков; - на самом деле вам вообще не нужно кардио; - вам не нужна "диета", чтобы худеть; - и это лишь немного из вредных мифов, который не дают вам красивого тела; - в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнают... В этой книге раскрываются все секреты и ошибки: - 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами; - как потерять вес, накачать мышцы, и есть все, что вы любите; - как питаться, без дополнительных добавок; - руководство по бодибилдингу, которые избавит вас от необходимости тратить сотни тысч каждый год на маркетинговые компании биодобавок; - как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев; - как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц; - и многого другого! Начни свой путь к красивому и рельефному телу!

Содержание


Доп. Информация


Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Размеры листа: 167x245 мм
Количество страниц: 336
Размер: 36 МБ

Скриншоты
Скриншоты
Оповестить о раздаче Включить оповещение на почту ( о новом торрент-файле ), когда появится раздача с похожим названием: Майкл Мэттьюс - Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела, Учебная

E-Mail адрес:
Внимание: Если вы не авторизованы, то для вас будет создана временная учетная запись (доступ к аккаунту будет прикреплен в письме).
Похожие файлы
Загрузка / Обновление
Категория Книги / PDF/ Djvu RSS лента
Добавлен (1 месяц назад)
Просмотров 49 раз (a)
Взят 6 раз (a)
Файлы 1, 36.37 MB (38 139 310 байт)
Раздал ViKa  (Искать торренты)
Участники
Раздают (отдают): 0 (23), Завершено: 0 (80)
Просматривают

« Мишель Фейбер - Собрание сочинений (14 произведений) / Художественная / FB2 -†- ¿? -†- Lighting & Sound America (46 номеров) / США / Периодика / PDF »

:: Список Комментариев
Нет комментариев.

 Нет комментариев

Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Счетчик тИЦ и PR

Правообладателям
По всем вопросам сотрудничества, удаления авторских файлов "пачкой", просьба отписаться по адреcу:
abuse@elit-kniga.ru

Сегодня празднуют
ozrtennis2Парень, ShushukДевушка

Посетители
Новый пользователь:
nadia1960
Регистрация сегодня:
lisma200700-372517
Активность сегодня:
zawer12, CUBEPKO, Golub, vsv0691, Vladimir72s, valera69, Egor1294
 
.:Elit-Kniga.ru © Tesla v. Pearl (V):.
Страничка сформирована за 0.226 секунд.