Главная Торренты / Файлы Топ раздачи Персоны кино Форум Войти Восстановить Пароль Регистрация Служба техподдержки 

Привет, Гость

Войти на сайт
Регистрация
Восстановить Пароль

Спасибо Вам
Мы благодарны этим людям в поддержке сайта:
zawer12
Попади и ты в этот блок, поставь оценку 5 и получи 500 MB к отдаче:
Войти на сайт сейчас.

Наша группа в ВК

Поделитесь в социальных сетях


Самые активные релизы за неделю
Книги / PDF/ Djvu
Книжная серия | Библиотека инженера [42 книги +4CD] (2001-2013) [PDF, DJVU] [Обновляемая]
  • Книжная серия | Библиотека инженера [42 книги +4CD] (2001-2013) [PDF, DJVU] [Обновляемая]
  • Ричард Эвершед, Никола Темпл - Состав: Как нас обманывают производители продуктов питания (2017) FB2
  • Кашкаров А.П - Современные осветительные приборы: Выбор, подключение, безопасность (2017) FB2, RTF
  • И. Сацевич, С. Шафрановский | Техника в деталях. Энциклопедия (2016) [PDF]
  • Дарья Донцова | Гороскоп птицы Феникс (2017) [FB2]
  • Дмитрий Пучков, Егор Яковлев - Война на уничтожение. Что готовил Третий рейх для России (2017) FB2
  • Александра Маринина | Собрание сочинений [55 книг. Обновляемая] (1998-2016) [FB2]
  • С.Л. Корякин-Черняк | Квартирный вопрос. Домашняя электросеть, шпионские штучки, освещение, сварка и не только... (2009) [PDF, DJVU]
  • Антология - Книжная серия: Фантастический боевик (по издательскому списку) [1060 книг] (1992-2017) FB2
  • Александр Конторович | Собрание сочинений [31 книга] (2010-2016) [FB2]
  • Юрий Корчевский | Собрание сочинений [61 книга. Обновляемая] (2008-2016) [FB2]
  • Кирилл Казанцев | Собрание сочинений [123 книгм] (2004-2016) [FB2]

:: Детали раздачи

Похудей! (139 номеров) / Россия / Периодика / PDF, DjVu

Скачать Magnet-ссылка (альтернативная ссылка для скачивания файла)
Теги / Метки периодика, журнал, женский, 2009
Описание
Оригинальное название: Похудей!
Год выпуска: 2009-2017
Жанр: Периодика, журнал, женский
Выпущено: Россия, Москва, ЗАО "Эдипресс-Конлига"
Язык: Русский

Описание: «Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса. Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!). В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах. Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.

Содержание


Доп. Информация


Формат: PDF, DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Размеры листа: 210x297 мм, А4
Количество страниц: 139 х ~ 100
Размер: 4.3 ГБ

Скриншоты
Скриншоты
Похожие файлы
Загрузка / Обновление
Категория Книги / PDF/ Djvu RSS лента
Добавлен (3 недели назад)
Просмотров 31 раз (a)
Взят 0 раз (a)
Файлы 139, 4.30 GB (4 620 698 776 байт)
Раздал ViKa  (Искать торренты)
Участники
Раздают (отдают): 0 (1), Скачивают (качают): 0 (4), Завершено: 0 (189)
Просматривают

« Горизонты техники для детей (261 номер) / Польша / Периодика / DjVu -†- ¿? -†- Горская Наталья - Пережить бы выборы (2016) FB2 »

:: Список Комментариев
Нет комментариев.

 Нет комментариев

Счетчики
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Счетчик тИЦ и PR

Правообладателям
По всем вопросам сотрудничества, удаления авторских файлов "пачкой", просьба отписаться по адреcу:
abuse@elit-kniga.ru

Сегодня празднуют
jlenПарень, golovetskiyПарень

Посетители
Новый пользователь:
gvkati
Регистрация сегодня:
Нет данных для показа
Активность сегодня:
gvkati, AlexLos, CUBEPKO, zawer12, igor53197
 
.:Elit-Kniga.ru © Tesla v. Pearl (V):.
Страничка сформирована за 0.857 секунд.